Sample Letter to Parents to Send with TV Time Chart
(Spanish)

Estimado Padre,

Muchos de nuestros niños pasan más tiempo viendo televisión que jugando con sus amigos, leyendo libros, o yendo a la escuela. Para que usted y su niño puedan evaluar sus hábitos para ver televisión, por favor llene la Hoja para Registrar el Tiempo Viendo el Televisor.

Ponga la hoja de registro en un lugar visible, como a un lado de la televisión, en el refrigerador, o en la pizarra de notas familiares. Durante la semana, ayude a su niño para que llene un cuadrito por cada hora usada viendo la televisión, o por cada hora pasada jugando con videos. Una vez que la hoja de registro esté llena, sume el total de horas que su niño usó viendo televisión.

La mayoría de los expertos recomiendan que los niños vean el televisión dos horas diarias o menos de TV por las noches. ¿Ve su niño más de dos horas? Si su respuesta es "si," vea en la hoja de registro, cual es la hora en que su niño pasa más tiempo viendo la televisión. ¿Es antes o después de la escuela? ¿Durante la comida o tarde en la noche? ¿Tiene un patrón claro para ver el televisión? Hable con su niño sobre la hoja de registro y busquen en dónde pueden hacer cambios.

Como padre con multiples obligaciones, es difícil poder regular las horas de televisión todo el tiempo. Al ver la hoja de registro y al hablar con su niño sobre sus hábitos para ver televisión, juntos podrán hacer cambios para que la televisión sea algo positivo en lugar de algo negativo en su hogar.

Atentamente,

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